CrossFit

De ene dag ligt de focus op gewichtheffen, de zware gewichten boven ons hoofd krijgen of juist meer gericht op de techniek. De andere zal je juist meer met je eigen lichaamsgewicht aan de slag gaan, denk aan rennen, fietsen, springen en turnen. Elke dag is anders en op die manier test je jezelf continu.

Daarnaast doe je alles in een groep van allerlei verschillende mensen. Jong en oud, een levenlang sportief of net begonnen; iedereen kan bij ons trainen. Je kunt je gewoon inschrijven voor de les die jij wil bijwonen, het kan dus zomaar zijn dat je tijdens je eerste les naast iemand traint die al jaren aan de slag is en alle bewegingen meester is.

Dat maakt helemaal niets uit, iedereen gaat tijdens op zijn of haar eigen niveau aan de slag. We kunnen namelijk elke beweging aanpassen naar je eigen mogelijkheden.

Het alsmaar variërende programma en hard trainen in een leuke groep is het wondermiddel tegen routine, de grote vijand in jouw proces naar echte fitheid!

Interesse in een Gratis Proefles?

Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen binnenkort persoonlijk contact met je op!

CrossFit Immaculate in Almere is dé plek voor CrossFit. Bij CrossFit Immaculate ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om snel gezond en fit te worden. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefles.

Sunday recap week 7

Alweer de 3e storm in korte tijd heeft ons met een bloedvaart op de zondag gebracht, gelukkig hebben we dan de Recap om ev...

Lees meer

Sunday recap week 6

Zo, Immaculates. We hebben weer een beste week achter de rug met een extra zware laatste dag van de squats cyclus, een slopende...

Lees meer
Meer nieuws
  • Highlight 1

    CrossFit

    CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

    Lees meer