Gewichtheffen

Bij CrossFit Immaculate bieden wij OLY-lessen aan. Binnen deze lessen ligt de focus op het Olympisch gewichtheffen. Het Olympisch gewichtheffen bestaat uit een aantal bewegingen zoals de Snatch en de Clean&Jerk.

Tijdens deze lessen werken wij voornamelijk aan de verschillende posities en staat de techniek voorop. Ook besteden wij aandacht aan specifieke krachtonderdelen binnen deze lessen, hiermee zorgen wij ervoor dat er ook kracht wordt ontwikkeld in deze bewegingen.

Interesse in een Gratis Proefles?

Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen binnenkort persoonlijk contact met je op!

  • * velden zijn verplicht.

CrossFit Immaculate in Almere is dé plek voor CrossFit. Bij CrossFit Immaculate ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om snel gezond en fit te worden. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefles.

Sunday recap week 33

Zo toppers! We hebben weer een week overleefd en zijn op de zondag beland. Gelukkig maar, want het was best een heftig weekje! ...

Lees meer

Weekend recap week 31

Zo, Immaculates. Dit keer een weekend recap in plaats van de vertrouwde Sunday Recap. Dan kunnen we gelijk de ontknoping van de...

Lees meer
Meer nieuws
  • Highlight 1

    CrossFit

    CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.