High Intensity

Het zegt het eigenlijk al: hoge intensiteit. Nu hebben we dat tijdens onze reguliere lessen ook al veel, maar tijdens de High Intensity lessen ben je bijna het hele uur bezig op een hoog tempo. De bewegingen zijn wat makkelijker en de focus ligt volledig op het blijven bewegen op een zo hoog mogelijk tempo.

Heel veel gewicht komt hier niet bij kijken en de lastigere turnbewegingen laten we tijdens deze lessen achterwege. Niets staat je in de weg om lekker vol gas te gaan. Flink zweten dus!

Interesse in een Gratis Proefles?

Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen binnenkort persoonlijk contact met je op!

CrossFit Immaculate in Almere is dé plek voor CrossFit. Bij CrossFit Immaculate ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om snel gezond en fit te worden. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefles.

Sunday recap week 7

Alweer de 3e storm in korte tijd heeft ons met een bloedvaart op de zondag gebracht, gelukkig hebben we dan de Recap om ev...

Lees meer

Sunday recap week 6

Zo, Immaculates. We hebben weer een beste week achter de rug met een extra zware laatste dag van de squats cyclus, een slopende...

Lees meer
Meer nieuws
  • Highlight 1

    CrossFit

    CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

    Lees meer